Lipo CLA – un complément alimentaire naturel pour maigrir

Lipo CLA est-il sûr ?

Lipo CLA est-il sûr ?À l’heure actuelle, l’obésité est un problème croissant, surtout parce qu’elle devient un mode de vie plus sédentaire. Il y a un certain nombre de personnes qui veulent avoir un corps mince et sain, mais pour qu’une personne ait Lipo CLA minceur un bon corps, elle doit suivre un régime strict et faire de l’exercice régulièrement. Les gens croient également que pour être mince, vous devriez éviter la tendance à manger des Fast-Foods comme des hamburgers et des pizzas ou même des aliments similaires avec de la graisse. Il n’est pas nécessaire de suivre un régime ou même de consulter un nutritionniste pour que vous puissiez atteindre vos objectifs en matière de poids; cependant, vous pouvez consommer Lipo CLA forum des légumes nutritifs dans vos repas quotidiens.

Heureusement, les nutritionnistes ont créé une formule qui incarnera tous vos plans de régime sans avoir à changer tout ce que vous consommez. Lipo CLA forum pour la perte de poids est un complément alimentaire qui ne provoque pas d’effets secondaires et son objectif est de maintenir un équilibre sain, vous faisant perdre de l’excès de graisse. Si vous ne pouvez pas perdre du poids, alors ces pilules vous aideront à obtenir l’excès de graisse dans votre corps. Cette formule aidera à revitaliser votre corps, à améliorer la digestion et à stimuler le système immunitaire, et à réduire l’absorption et la consommation de glucides et de graisses. http://choisissanteblog.fr

Ces pilules aident également à réduire votre appétit, de sorte que vous mangerez moins ou juste assez pour votre estomac. Il fonctionne également très bien pour prévenir la constipation et les flatulences. Ce complément alimentaire est également connu pour combiner un mélange de prébiotiques et de probiotiques, contrôlant ainsi le taux d’alimentation, nettoyant les bactéries nocives pour une meilleure digestion. Cela Lipo CLA minceur fait que ce produit améliore l’ensemble du processus digestif et renforce le système immunitaire. Avoir un corps plus mince garantit une vie saine, exempte de maladies et d’autres complications qui peuvent affecter le système digestif. Ces pilules aident également à accélérer le métabolisme et à éliminer toutes les toxines qui peuvent être dans le corps.

Minceur rapide avec effets

Les capsules sont un mélange unique de prébiotiques et de probiotiques qui fonctionnent bien, vous permettant de rétablir l’équilibre naturel du corps. Des études montrent que l’état général de santé et d’immunité est déterminé par l’état intestinal. Ces pilules fonctionnent en maintenant correctement la santé du système digestif, ainsi que Mariner l’équilibre bactérien de l’intestin. Il fonctionne également en stimulant la perte de poids nette. Ceci est fait en réduisant l’appétit et en Lipo CLA minceur même temps en augmentant le sentiment de satiété. La perte de poids est également déterminée par le fait que vous évitez l’accumulation excessive de graisse et réduisez l’absorption des glucides et d’autres graisses alimentaires.

Ces pilules amaigrissantes fonctionnent également naturellement, en gardant l’équilibre entre les bactéries intestinales. Ceci est produit en empêchant l’infamation, soutenant le système immunitaire et soutenant la synthèse des vitamines et la digestion en empêchant ainsi de diverses maladies chroniques. Les composés Lipo CLA minceur de perte de poids utilisés dans la préparation de ce supplément augmentent le taux métabolique dans le corps, fournissant un corps plus mince. Ces ingrédients réduisent également le nombre de calories consommées dans le corps et fixent également le système digestif qui a déjà été blessé par des bactéries ou des micro-organismes nocifs. Ce sont les mêmes composés qui nettoient le tractus gastro-intestinal et empêchent le corps de maladies et d’infections.

Les comprimés commencent à fonctionner dès que vous les consommez avec de l’eau. Il est recommandé de prendre les comprimés trente minutes avant tout repas et tous les jours à intervalles de douze heures. Cela signifie que vous devez prendre deux pilules par jour. Les comprimés sont un complément alimentaire connu pour éliminer les graisses supplémentaires dans le corps. Ce produit est un mélange d’éléments naturels qui sont extraits d’extraits végétaux actifs connus sous le nom d’aide à la combustion des graisses, ainsi que dans l’amélioration de la digestion. Ces ingrédients sont connus pour être sans danger pour l’utilisation, et la recherche et les essais cliniques montrent qu’ils n’ont pas d’effets secondaires qui peuvent affecter la santé du consommateur. Ces composants:

Lipo CLA – des ingrédients naturels sûrs

Lactospore MTCC aussi comme coagulants Bacillus: c’est un composé naturel connu sous le nom de normalisation de la flore bactérienne, ainsi que l’amélioration du système immunitaire et le traitement de toute infection des voies urinaires. Cet élément est également connu pour réduire l’inconfort qui peut conduire à la digestion, aidant les gens à obtenir un estomac plat. Cet ingrédient actif guérit la constipation et réduit Lipo CLA minceur également l’intolérance au lactose.

  • Fibre prébiotique: cet ingrédient est connu pour soutenir le développement de bactéries qui bénéficient de la perte de poids ainsi que l’amélioration de l’efficacité du système immunitaire. Il a un effet positif sur le PH intestinal aussi bien qu’augmente le confort de digestion.
  • Extrait de Garcinia cambogia: cet élément est connu pour supprimer l’appétit, maintenir un bon taux de sucre dans le sang, réduire le cholestérol et supprimer la synthèse indésirable et stocker la graisse dans le corps humain.
  • Extrait de feuilles de thé vert: ce Lipo CLA minceur composé est connu pour soutenir le métabolisme, et produit également une activité diurétique et protéolytique dans le corps. Il est également connu pour augmenter les niveaux d’énergie pendant la conversion des graisses.
  • Lipo CLA - des ingrédients naturels sûrsExtrait de Chumbera: cet ingrédient fonctionne en réduisant l’appétit, en maintenant les niveaux de glucose corrects et en maintenant le métabolisme des graisses.
  • Extrait de papaye: la papaïne est un extrait de fruit de papaye et est connue pour améliorer la digestion des oligo-éléments et pour soutenir le fonctionnement du système immunitaire. Ce produit a également des Lipo CLA forum effets antifongiques et antibactériens.
  • Extrait de poivre noir: cet ingrédient est connu pour soutenir l’absorption de plus de nutriments dans le corps et le fonctionnement du foie. Il agit comme un agent de désintoxication et augmente également la performance physique d’une personne.
  • Chrome: ce composé agit en contrôlant les niveaux de sucre et en accélérant le métabolisme des macronutriments.

Combien cela coûte-t-il ? Où acheter ?

Vous pouvez acheter uniquement sur le site officiel du Fabricant. C’est parce qu’il n’y a pas d’autre endroit où vous pouvez obtenir la formule car le Fabricant la limite sur d’autres sites et même des pharmacies. La raison de limiter le produit à d’autres endroits est que le marché est plein de produits qui n’aident pas à atteindre l’objectif de perte de poids. Chaque fois que vous achetez ce produit, assurez-vous Lipo CLA forum qu’il est original lors de la recherche d’un code unique dans le paquet à utiliser pour vérifier. Il ne fait aucun doute que lorsque vous effectuez un achat sur le site officiel, vous obtiendrez des pilules originales qui vous aideront à perdre du poids plus rapidement sans causer de problèmes de santé.

Le processus d’achat des capsules Lipo CLA est fait en ligne et ne peut être effectué que sur le site officiel. Cela se fait en cliquant sur le lien disponible sur le site Web et un formulaire de demande apparaîtra contenant des informations sur l’endroit où vous remplissez votre nom, contact, mode et lieu de Livraison. La commande est certifiée après que le service à la clientèle vous ait appelé, confirmant que tout va bien. La Lipo CLA forum Livraison à l’intérieur du pays est effectuée par la compagnie maritime ou livré directement le même jour, tandis que si vous êtes dans un autre pays, la Livraison est effectuée par l’envoi ou par le bureau de poste.

Cette formule répond également aux normes de sécurité et d’efficacité les plus élevées; par conséquent, la formule répondra à vos attentes en matière de perte de poids, et au cas où cela ne se produirait pas, vous recevrez votre argent dans les 60 jours. Cela a fait de Lipo CLA une perte de poids à un prix élevé; cependant, le Fabricant le vend maintenant à un prix réduit. Tout le monde veut se débarrasser de l’excès de poids et veut le faire avec cette formule, alors il ou elle achètera le produit pour 49 euros au lieu de 98 euros. c’est parce que le Fabricant vend ces pilules avec une réduction de 50%. Le Fabricant recommande d’acheter le produit dès que possible, car la réduction est limitée dans le temps.

Des études montrent que Lipo CLA est un produit sûr à utiliser qui n’a pas d’effets secondaires car il a montré qu’il renforce le système digestif et améliore la perte de poids naturellement. Il fonctionne également en stabilisant la glycémie et en augmentant l’hormone LPG qui est responsable de la combustion des graisses. Il est également sûr car il réduit l’inflammation qui affecte le corps sans causer de problèmes. Il a également fourni les meilleures proportions de bactéries bénéfiques qui aident à la perte de poids. En outre, puisque ces comprimés contiennent des ingrédients naturels, vous serez sûr qu’ils ne produisent aucun effet secondaire, ce qui en fait une formule qui n’a pas besoin d’une prescription Lipo CLA forum médicale.

Nomad Backpack – Super sac à dos avec recharge téléphonique rechargeable et système antivol

Quel est le sac à dos du Nomad Backpack?

Quel est le sac à dos du Nomad Backpack?Les adultes sont souvent en plaisantant, l’ont accusé de problèmes de santé dans leurs années à l’école d’un bureau. Une mauvaise posture, des livres lourds dans le sac à dos, la nourriture, le service, la nourriture, la myopie est triste, la liste est longue. Mais dans chaque plaisanterie il y a une part de vérité, et dans ce cas, est assez grand. Ainsi, lorsque les parents d’élèves, de faire tout son possible pour les protéger de leurs propres erreurs et de faire attention à la préservation de la santé des enfants.  Nomad Backpack avis travaille, système d’alarme, usb, laptopPero, comment choisir un sac à dos pour la première classe, ne sait pas tout. Ainsi, en général – numérique le droit de caractéristiques du sac à dos?

 Arrêtons-nous sur une clé usb de cette question importante. Caractéristiques du sac à main est conçu pour les manuels, les cahiers et les autres matières scolaires – un type particulier de sac à dos. Nous n’allions pas pour le sport ou la mode pour femmes sacs à bandoulière, même la couverture dont il ne Nomad Backpack prix peut le remplacer. Chacune de ces suppléments peut être utilisé comme un outil de soutien sous la forme de transmission dans les enseignements, usb, pièces de chaussures et d’autres numériques des choses, toute petite. Mais aucun d’eux ne tient pas compte des caractéristiques de la charge. Et les étudiants. Surtout Nomad Backpack  quand il s’agit des enfants, des enseignants, n’est pas habitué à porter le poids.

Et ils doivent porter, parce que le nombre de sujets dans les écoles modernes, et, par conséquent, le nombre de livres chaque année. Bien sûr, vous pouvez aider votre enfant à imaginer la bourse pour le travail en classe, le matin jusqu’à la Nomad Backpack fin des jours, mais le portable, il ne résout pas le problème de loisirs, la charge de travaille travail, au lieu d’appuyer sur le côté, et en fait, pas d’usb, je peux être votre “pour adultes”.

Sac à dos avec espace illimité et caractéristiques

Il est donc préférable, pour assurer l’anti-voleur, que les paramètres qui distinguent la qualité et le sac d’autres. Le dos rigide qui maintient la forme d’un sac à dos et soutient le dos de l’enfant. Il ne permet pas de contrôler Nomad Backpack avis antivol position laptop épaules au même niveau. Nomad Backpack prix ordinateur portable sac à dos de commentaires, forum, comentariosDe de difficulté moyenne selon la force de l’enfant d’âge scolaire. Déterminer la taille, qui correspond à la Nomad Backpack d’opinion de la largeur des épaules, le forum, la hauteur, la largeur, comprend toutes les reviews la longueur du dos, de la base du cou jusqu’au coccyx.

Nomad Backpack : le prix, les avis et la fonctionnalité. Mieux vaut l’acheter sur Amazon ou sur le site du producteur ?

Larges bretelles uniformément dans le bas de la main et de ne pas frotter la peau. Des zones spéciales, qui fournit un soutien au sac à dos supplémentaire sécurisé matériel: non-toxique, agréable sur le forum de toucher et très résistant, et des informations utiles: poches reviews de l’industrie, du siège de portable, des chaussures, de la nourriture et d’autres choses nécessaires. La qualité de l’armature et de l’embrayage: des serrures de sécurité, seulement de Velcro, des boutons et des boucles enregistrées. Un peu les “pieds” dans la partie inférieure, vous permettent de personnaliser un sac sur le sol Nomad Backpack avis et de sa stabilité. Intelligent, mais des couleurs agréables commentaires, y compris la lumière, réfléchissants éléments nécessaires pour assurer la sécurité de l’intersection de la chaussée et dans la nuit.

La première école de sac à main n’est pas seulement fonctionnelle, mais aussi a peint beaucoup d’émotions chose. Cela dépend en grande partie de la relation de l’enfant à l’école, qui commence seulement à émerger. Si vous voulez aller avec plaisir, de commentaires, le matin ou de persuasion de l’opinion, va développer un sac à dos ou au lieu d’une balle en vacances? Le mieux, si vous décidez d’acheter un sac à dos et s’en va avec l’enfant et sa participation directe. C’est une bonne solution pour plusieurs raisons. Tout d’abord, parce que l’enfant va se sentir que son opinion, et à cause de cela, Nomad Backpack prix ordinateur portable sac à dos de l’école n’est pas seulement un devoir, mais une partie du monde de notre site pour adultes.

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Nomad Backpack prix ценев autre part, vous pouvez choisir la meilleure option qui s’adapte à leur prix et de la qualité, et sera certainement comme un enfant. Enfin, troisièmement, que vous serez en mesure d’économiser le prix de la honte, qui a été acheté “non” parce qu’il a choisi. Le choix d’un sac à dos pour l’école. Le choix le choix d’un sac à dos de sac à dos, Parce qu’ils vont dans un sac à dos. Le bon modèle, vous pouvez trouver dans le magasin uniformes scolaires, entre les sacs il est important que la réputation du fabricant et le vendeur, n’est pas sous le signe de la question. Vous avez le droit de voir le certificat de qualité, c’est la santé – vous pouvez le faire sur votre propre et de vérifier les informations de votre enfant. Mais avant d’acheter, assurez-vous qu’il n’est pas Nomad Backpack avis ordinateur portable le prix paresseux, et de faire un test.

Évaluez le poids du sac à dos sur une étiquette, qui doit contenir une indication recommandée pour le groupe d’âge. Généralement, les étudiants font pas plus lourd de 700 grammes, compte tenu du fait que un sac lourd, un maximum de 9 à 10% de la masse du corps de l’enfant. Des autres classes de poids à vide de sac à dos, vous pouvez augmenter 1-1,2 kg, après la quatrième année, 1,4 kg, mais un sac à dos rempli de propositions pour le reste la même. Vérifier l’étanchéité des prix dos. Eh bien, si elle est définie comme “orthopédiques”.

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Cela signifie que l’arrière du troupeau, c’est assez difficile, mais en même temps, “bois” et flexible, se compose de plusieurs Nomad Backpack prix Emballages “coussin”, que la charge est répartie uniformément sur le dos. Si il s’agit de la nourriture, des vêtements et de la vie quotidienne – la plupart des parents ne doit pas savoir. Des services supplémentaires: la grille (pour la ventilation) et la rainure de la partie (fournissent également la circulation de l’air). En outre, Nomad acheter un Sac à dos, rigide dos de déranger votre enfant dans les coins les manuels, les crayons et autres matériaux du paquet.

Vous êtes sûr que d’essayer dans un sac à dos de l’enfant. La largeur du sac à dos ne doit pas dépasser la largeur des épaules. En ce qui concerne la hauteur, et ensuite de voir le développement de l’enfant. En moyenne, il n’est pas nécessaire d’acheter un sac à dos 30 cm-grands livres, ne dépassant pas le format A4 (20 * 30 cm).

Où acheter un sac à dos? Combien ça coûte?

Pas la peine de prendre un sac de “la croissance” le meilleur, aie pitié de l’enfant, et que, pour au moins un an, pour être un peu “bébé” sac à dos. Réglage de la longueur de la bande est la possibilité de personnaliser doivent être par défaut, la qualité d’un sac à dos. La largeur peut être jusqu’à 6 cm, mais pas à 4 cm de matière dont ils sont où les acheter faits. Durable, souple, avec de solides serrures et de l’amortissement. Il est important, pour la longueur de la chaîne ne sont pas modifiées arbitrairement long de souligner la colonne vertébrale, et trop courte va, quoi, où acheter des enfants.

Nomad Backpack avis amazon, Espagne, ebayTrate trouver un sac à dos pour la première classe supplémentaires, ce qui rend amazon le rôle d’une sorte de ceinture. Il n’est pas évident, mais très utile une nouvelle fonctionnalité, le corset, le dos, l’enfant dans la région lombaire. Fonctions supplémentaires et des ministères de la fonction d’ebay et d’autres bureaux. Veuillez noter que des fonctionnalités supplémentaires et une division du sac à dos. Comme amazon règle générale, les sacs à dos sont limitées dans un petit Nomad Backpack prix  espace interne et un externe de la poche. Mais il est mieux de chercher plus fonctionnels dans lesquels il y a des unités ebay spéciaux de livres et d’albums, Nomad Backpack amazon des notes, des poches latérales pour les sandwiches et une bouteille d’eau.

Parfois, avec un sac à dos en mousse, parfois, un sac de Espagne, de l’équipement et / ou de remplacer les chaussures de conception. Vérifiez les accessoires: la foudre n’est pas nécessairement la confiture, le tout de la boucle est fermée, mais il est facile de séparer. Tous les produits de haute qualité sac à dos bien cousus, coutures Cousues, doux frontière n’est pas à la traîne, le tissu n’est pas dans un château, le château n’est pas gênant. Les petits détails qui doivent être enregistrées et sont fabriqués à partir de matériaux solides, à l’exclusion de la possibilité d’envoyé.

Demandez à votre enfant va vérifier les vis pour la facilité d’utilisation, après tout, parce qu’on les utilise. Les pieds dans le fond du sac Nomad Backpack avis à dos vous permet de mettre un plancher sans risque de coloration et dans la partie supérieure, avec l’Espagne, avec poignée de transport – pour plus de profit, ce qui indique que fabricant responsable de la.

La journée mondiale du Vélo: le vélo est très cool, mais peut avoir un impact sur le sexe

La mise en œuvre est positif pour notre santé, mais l’excès a des conséquences négatives. Dans le cas du Cyclisme, les dégâts peuvent être un domaine plus intime. Le vélo est un type d’activité physique plus sain que de manger. Leurs avantages sont considérables: il n’est pas agressif pour notre santé physique, vous pouvez le faire à l’extérieur et sous le toit (spinning), on peut faire en groupe ou seul, faut-il que le transport…

Cependant, il semble qu’il y a un aspect dans lequel votre contribution est pas flatteur, de la vie sexuelle. Pendant de nombreuses années, il existait une foi que la selle de la bicyclette en outre, l’inconfort peut provoquer des problèmes d’érection ou d’impuissance.

Certaines de ces idées ont été étudiés et a conclu que, oui, il y a un risque. Ces troubles affectent les deux sexes, bien que différentes. D’une part, dans le cas des hommes, oui, qu’il a été prouvé que la pratique réduit la fonction érectile. Avec une autre femme, il est venu à la conclusion qu’il existe un risque élevé de perdre la sensibilité dans la région génitale, ce qui influe bien sur le plaisir sexuel.

L’abus de l’exercice n’est jamais positif et a des effets négatifs sur notre santé

Ces données ne sont pas invités dans ce sport, mais il ne faut pas être tremendistas. Les résultats montrent que ces anomalies apparaissent le plus souvent après une longue période de l’exercice, quelque chose de plus comme le professionnel qu’amateur de Cyclisme.

Pas besoin de se tromper, l’abus de l’exercice n’est jamais positif, quelle que soit la spécialité, a des effets négatifs sur notre santé. En particulier dans le long terme, quand le stress commence à affecter notre corps.

En tout cas, si le Vélo est votre passe-temps, ou si vous voulez vous proposons toute de ce monde, et vous ne voulez pas risquer, en suivant quelques conseils, vous n’aurez pas cette saine de l’affection n’a pas d’incidence sur votre vie sexuelle. Le premier est le bon sens, toute activité physique doit être fait régulièrement, mais de l’omniscient. Beaucoup plus sain, faire de l’какоето le temps de quelques jours par semaine, faire de grands efforts, un seul.

Un autre détail, il faut avoir à l’esprit, le choix de la selle de vélo. Nous ne sommes pas des professionnels et nous n’avons pas un seul qui nous permet d’être extrêmement pour améliorer aérodynamiques quelques secondes notre personnel de la marque. Nous devons choisir celui qui est en accord avec notre position, ce qui nous permet de vivre confortablement. Demander à un spécialiste, d’essayer et de choisir celui qui sera confortable et conforme à notre position est préférable de ne pas risquer de souffrir de problèmes plus graves.

En tout cas, les femmes peuvent être plus chanceux que les hommes quant à la selle de vélo. La compagnie britannique a développé une selle confortable, que outre le fait que le rembourrage a une petite surprise cachée: vibromasseur. Les différences, qui à première vue peuvent être évaluées en rapport avec la selle normale sont précieux, parce que dans le meilleur des cas sera un léger bourdonnement. Comme le rapporte The Huffington Post, son prix est d’environ 40 euros.

Les avantages du vélo dans la vie sexuelle

Le corps humain est un système composé de sous-systèmes interconnectés. Pour que le champ fonctionne correctement, les autres doivent également le faire. En ce qui concerne le sexe, cela arrive aussi. Le bon état de santé physique et mentale sont deux racks de base, pour être optimale, la vie intime.

Neil Shah, le docteur Stress Management Society (organisme à but non lucratif, dont l’objectif est d’aider les gens à composer avec le stress, reconnu spécialisé dans le magazine Bike Radar, que le Cyclisme est l’une des méthodes les plus efficaces de traiter le stress. Peut-être même au niveau des médicaments, dit le docteur.

Le vélo est une activité qui a des répercussions positives dans le domaine de la santé mentale et des sports. Relier ces deux aspects, nichée sur un terrain avec de la vapeur peut être une excellente recette pour vous déconnecter de notre bruyante et difficile de la vie quotidienne et de rétablir la passion et la confiance avec un partenaire.

Astuces pour commencer

Le principal problème qui existe à l’égard de la randonnée à Vélo, comme dans de nombreux autres sports, ce qui donne la paresse, et quelque chose de terrible de commencer avec lui. Pour ces raisons, nous vous proposons quatre conseils pour ceux qui veulent faire les premiers pas dans ce monde passionnant et ne savaient pas comment.

 Essayez vous-même: peu importe l’âge. Si vous avez des ennuis, à sa famille ou à un ami pour une promenade. Vous n’avez pas besoin de télécharger sur le col du Tourmalet, il suffit de vous promener dans le parc, le plus proche. Selon te sens plus à l’aise à la recherche de nouveaux défis. Vous devez commencer par quelque chose de simple, pour ne pas le finir, en attrapant la manie à cette pratique. Un bon Conseil est d’avoir un chemin préparé à l’avance, pour circuler avec la plus grande sécurité, jusqu’à la fin de perdu aucun endroit n’est pas voulu.

 Chauffé et hidrátate: peu de sens sont les plus incommodes et dangereux pour notre santé que les blessures résultant d’une activité physique. Très souvent, ceux qui ne sont pas habitués à l’exercice terminé après une blessure à la violence. Pour ces raisons, il est nécessaire de faire un bon réchauffement de la planète, que nous avons mis le corps au point. D’autre part, vous devez également boire beaucoup d’eau (23avant, pendant et après la formation) pour que notre corps sera hydratée, ne pas avoir échoué dans une tentative de récupérer le plus tôt possible.

 Correspondez bien: ces lignes ne doit pas être traduit comme “l’achat et passe beaucoup”. Le vélo est un hobby très bon marché, mais qui ont besoin de l’investissement initial. Pour ces raisons, avant de dépenser de l’argent, il vaut mieux essayer avec un vélo d’aide. Quand seront claires besoins, vous pouvez en acheter un qui est bon pour eux. D’autre part, choisir des vêtements, convient aussi important et facile que vous le pensez: il suffit de passer une robe avec des vêtements qui nous sera à l’aise.

 Prenez soin de vous, de la sécurité-temps principal d’utiliser un vélo. Comme d’autres voitures, le vélo a des règles de circulation. Regardez le témoignage d’un trafic ne le sera jamais. Et n’oubliez pas de casque.

10 bonnes raisons de monter sur le vélo

Lors d’un voyage à vélo, vous allez améliorer vos genoux et autres articulations détendez-vous, parce que vous n’avez pas à supporter le poids du corps, que repose, principalement, sur la selle. De plus en plus les gens restent à l’écart et de la voiture pour commencer à rouler sur deux roues sur un vélo, afin d’éviter le trafic, et, en outre, faire de l’exercice. Si vous n’avez pas, vous décidez de faire de la grande transition, alors faites attention à ces 10 raisons de faire du vélo.

Pas plus de la dépression

Il est prouvé que les gens que les gens qui utilisent le vélo souffrent moins de la tristesse et des troubles psychologiques. Cela est dû au fait que les activités de l’oxygène le cerveau, plus que toute autre, et permet de mieux penser, segregando, à son tour, une hormone qui crée la “dépendance saine” du sport.

Réduit le risque de crise cardiaque

La proportion est d’environ 50%, parce que pédaler, le rythme cardiaque augmente et la pression artérielle diminue. Alors, comme une conséquence: le coeur fonctionne economizado.

Soulage les douleurs de dos

Idéal pour ceux qui sont dans le bureau toute la journée. Lors de l’utilisation d’un vélo et d’incliner le corps vers l’avant pour prendre le levier, les muscles du dos tendus afin de stabiliser le torse. En outre, il est utile de savoir que le manque d’exercice physique provoque des douleurs dans le dos et la perte de la capacité d’amortir la chute.

Réduit le taux de cholestérol

Seulement LDL, aussi appelé “mauvais”. D’autre part, le “bon” cholestérol (HDL) augmente, parce que les vaisseaux sanguins sont de plus en plus en bonne santé et flexible. Il ya moins de chance que calcifiquen.

Génère des endorphines

Ces fameuses hormones du bonheur” sont fabriqués à vélo et marcher un certain temps. Attention, car ils se produisent dans des activités permanentes et des heures, comme si vous passez ce, vous obtiendrez des résultats de contrefaçon.

Produit des infections

Selon certaines études, peut même enlever le cancer. Le vélo modérément la puissance du système immunitaire. Cet exercice est recommandé pour les patients atteints de cette maladie, ainsi que les malades du SIDA, car les phagocytes (cellules) se déplacent et aniquilan maligne.

Protège les genoux

Contrairement à ce que vous pensez de la pédale sur le vélo permet que vos genoux sont les plus protégés, parce que le plus de poids de corps tombe sur le siège. Doivent également supporter des charges des cartilages, ni les articulations.Estiliza fig.

Bien que ce qui fonctionne est le pied, mais permet également de former le haut du corps, parce que tout est en interaction les uns avec les autres. Certains préfèrent faire des squats, après une promenade, de ne pas négliger cette zone.

Fournit des résultats en quelques minutes

Afin de commencer à profiter de tous les avantages, rappelez-vous, ce guide:

  • 10 minutes, améliorer la circulation sanguine
  • 20 minutes ils renforcent le système immunitaire
  • 30 minutes améliorent le coeur
  • 40 minutes, augmentent la capacité des poumons
  • 50 minutes, d’accélérer le métabolisme
  • 60 minutes le contrôle du poids, la santé globale et soulager le stress